Tarification 

3 types de consultation

PRISE EN CHARGE

 DIÉTÉTIQUE 

AVEC OU SANS SUIVI

Pour qui ou dans quels cas? 

Perte de poids, retrouver énergie, troubles digestifs, du sommeil, changement alimentaire, prescription médicale...

1ère consultation

 

65 €

 

​(1h)

Bilan de votre situation : examen clinique, habitudes alimentaires et besoins nutritionnels habituels ou en lien avec une pathologie.

Diagnostic de vos dysfonctionnements fonctionnels éventuels

 

Définition de votre programme nutritionnel : programme alimentaire, remise en mouvement ou activité physique

 

Recommandations nutritionnelles : aliments à privilégier, structure chronobiologique de vos repas, compléments nutritionnels (si nécessaire)

 

*Pour une consultation en couple : 110 € (1h30)

+ consultation de suivi (facultatif)

40 €

​(30 min)

Analyse de l'évolution de votre situation, adaptation des recommandations nutritionnelles

Vous choisissez la fréquence des rdv selon votre besoin d'accompagnement.

 

** Pour une consultation en couple : 70 €*

 

Consultation à domicile : déplacement possible sur les Sables d'Olonne

1ère consultation

 

65 €

 

​(1h)

Bilan de votre situation : examen clinique, habitudes alimentaires et besoins nutritionnels.

Diagnostic de vos dysfonctionnements fonctionnels éventuels et des origines émotionnelles de vos habitudes alimentaires. 

 

Définition du programme nutritionnel adapté à vos besoins et des domaines à travailler.

+ SÉANCES DE TRAVAIL

 

65 €

 

​(1h)

Séances de travail conçues pour travailler individuellement plusieurs thèmes autour de la gestion émotionnelle par l'alimentation : 

  • Estime de soi

  • Relation au corps

  • Renouer avec la satiété

  • Principes de l'alimentation intuitive

  • Travail sur la gestion émotionnelle

  • Booster sa volonté et sa motivation

NOUVEAUTÉ! 

Séance de  FORMATION

NUTRITIONNELLE

Pour qui ou dans quels cas? 

Connaître les bases de la nutrition, comprendre les besoins et être acteur de son alimentation, apprendre à bien manger sans "prise de tête"

SÉANCE à l'unité

 

65 €

 

(1h)

 

Séance individuelle d'1h où vous apprendrez les bases de l'alimentation et où vous choisirez vous même ce que vous souhaitez aborder durant la séance : ce que sont les protéines, lipides, glucides, les quantités adaptés à votre profil, comment avoir une alimentation équilibrée, lire une étiquette, toutes les questions que vous vous êtes toujours demandées...

PRISE EN CHARGE 

GESTION

ÉMOTIONNELLE

Pour qui ou dans quels cas? 

Perte de poids difficile, comportements alimentaires dysfonctionnels, rapport à la nourriture douloureux, changement de vie...

AUTRES PRESTATIONS...

Accompagnement semaine detox

127 €

(Forfait de 2 séances)

 

Explication et planification de vos menus pour une semaine de véritable détox de l'organisme et bilan à l'issue de la cure pour maintenir les bénéfices et repartir sur une bonne base alimentaire

OU 

 

Programme envoyé par mail (vidéos, fiches, cours pas à pas)

Groupe de travail

(TRAVAIL SUR SOI)

17 € / 7 €(patient)

(1h - 1h30)

 

Ateliers de travail abordant plusieurs thématiques en lien avec la faim émotionnelle (estime de soi, alimentation intuitive, travail de la satiété, acceptation du corps, motivation...)

Ces ateliers ont pour objectif de vous permettre de trouver le temps et la motivation de faire  ces exercices qui vous feront véritablement avancer. Car soyons honnête, nous avons tous tendance à repousser ce qui est inconfortable et dès qu'il s'agit de changement, nous trouvons toujours mille raisons de ne pas nous lancer. Donc avec ce format, non seulement vous nouerez de belles relations avec des personnes qui traversent les mêmes difficultés, mais en plus, cela vous permettra d'avancer bien plus rapidement et avec beaucoup de plaisir !

PROGRAMMES

DE MENUS

THéMATIQUES

A partir de 27 €

Pdf ou version papier

Vous êtes plutôt autonome, ou encore vous n'avez pas envie d'être suivi mais d'avoir un plan tout fait de ce que vous devez manger et appliquer pour atteindre votre objectif (poids, santé, autre...)? Vous pouvez désormais vous procurer un programme de menus incluant des recettes, des outils en lien avec votre problématique.

Retrouvez les infos en cliquant sur le lien 

Charline BONNEAU

AlignéNutrition