AMÉLIORER SON BILAN SANGUIN
J'améliore mon bilan sanguin !
Programme de menus : 27€
Objectif : un programme "clef en main" qui vous permettra de manger sainement tout en améliorant rapidement les principales données de votre bilan sanguin (triglycérides, cholestérol et glycémie) à l'aide d'un menu adapté, de l'activité physique, des plantes et beaucoup d'autres astuces !
Contenu du programme :
Format du programme : Document pdf d'une trentaine de pages (voire en format papier sur demande pour un supplément de 5 euros envoyé à votre domicile)
Contenu :
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Présentation générale du programme
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Eléments du bilan sanguin concernés et explication
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Les grandes règles et principes du programme
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Un outil simple pour adapter les quantités à vos besoins
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Activité physique : type, durée, quoi faire et astuce pour garder la motivation
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4 types de petit-déjeuner au choix
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5 propositions de collations ou goûter
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Outils complémentaires pour accélérer le résultat : plantes (huiles essentielles, tisanes, compléments), homéopathie, micronutriments et eaux
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6 semaines de menus
Bonus :
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15 recettes (simples, pour toutes saisons, traditionnelles et contemporaines)
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Plantes, huiles essentielles, homéopathie et micronutriments pour accélérer les résultats obtenus
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Semainier vierge
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Des astuces conseil en motivation
